指导意见：正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是孕妈妈要千万注意：山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。
根据你的描述，刚怀孕一般不建议吃山竹和杨梅，可以吃一些平时经常食用的水果，比如苹果香蕉。一般孕期不建议吃山楂，木瓜，桂圆，螃蟹，甲鱼，薏米等，容易引起流产。
建议您，定期到附近医院做产检，自我监护，均衡营养，适当活动，如有异常，及时就诊。
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