蓝莓富含丰富的蛋白质，维生素，矿物质以及微量元素，具有防化脑神经老化，保护视力，强心抗癌，加强人体免疫力等等的效果。
蓝莓一天最佳吃4~6颗就能够了，常吃人民的身体的优点是比较多，营养价格极高。提议不要过分利用了，吃多了对胃大概不好。
标签：蓝莓
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