玛卡是十字花科植物，一般是圆形的，具体长相像萝卜一样。
中医来说，它是一种滋阴补肾、温补肾阳的药物。
玛卡性温，有很多的功效：
一、抗缺氧、抗疲劳，能够调节人体的内分泌，类似于激素一样的作用。
二、有调节激素的作用，可用于壮阳，就是用于阳痿、性功能弱，对更年期的病人也有很好的调节作用。它是怎么吃都可以，注水喝、打粉都行。作为一种保健品，也是一种外来药，是一个补药，补肾壮阳、补血、补气的药。
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