紧急避孕药一年内最多可以吃3次。紧急避孕药中含有大量的孕激素，服用后可能会造成体内激素改变，导致内分泌失调和月经紊乱等症状。
紧急避孕药适用于没有采取安全或者在避孕失败，性生活72小时之内的紧急避孕措施。一年内服用紧急避孕药不可超过三次，一个月内最多可以吃一次。因为一次紧急避孕的药量相当于8天短效口服避孕药的药量，其副作用太大，对身体造成伤害。该药物有延迟排卵和抑制子宫内膜的作用。大量的孕激素会引起内分泌失调，可能会出现月经紊乱和阴道流血的情况，服用一次紧急避孕药，一般会影响三个月的月经周期。服用紧急避孕药后还会刺激胃肠黏膜，出现恶心、呕吐等症状。对于患有乳腺增生或乳腺炎的患者不建议服用禁忌避孕药，药物里大量的孕激素会刺激乳腺，从而导致乳腺疾病的加重。
为了女性身体的健康，可以选择合适的避孕方式，比如外用避孕套或者放置避孕环等。同时在服用紧急避孕药后可以吃枸杞或者红枣等补气血的食物，也可以多吃鸡蛋、鱼肉等含有蛋白质丰富的食物。
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