祛斑的方法比较多，首先患者可以选择多吃一些豌豆、土豆、蘑菇、猕猴桃等，其中含有丰富的维生素，在一定程度上可以起到淡化色斑的功效，也可以每天在睡前使用含烟酰胺的面霜或精华液涂抹于面部。
临床上比较常用的祛斑方法主要有激光、果酸、针灸、磨削等方式祛斑，具体的方法要根据患者不同的色斑类型进行选择。
除此以外，患者要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，做好防晒工作。
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