您好，保持身心健康的方式有很多，首先要自己对自己有自信，饮食和生活方式都要规律，定期做检查，身体健康有助于调节心理健康，增加一些有益身心健康的活动。
社会复杂诱惑多，可以进行清心寡欲方面的训练或者学习。
标签：身心健康,保持
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您好，保持身心健康的方式有很多，首先要自己对自己有自信，饮食和生活方式都要规律，定期做检查，身体健康有助于调节心理健康，增加一些有益身心健康的活动。
社会复杂诱惑多，可以进行清心寡欲方面的训练或者学习。
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