很多的人都不知道渐进式延时训练是怎么回事，主要是对早泄患者有好处，可以帮助克服早泄，今天我们就介绍一下渐进式延时训练法的方法。
1、 第一：早泄男性按照阴茎脱敏训练程序，进行生理耐受力训练，抬高射精“门槛”，使阴茎不会轻易跨过这道门槛而射精。
2、 第二：渐进式延时训练法是一套综合式训练法，早泄男性通过心理调节训练，有效地调节迫切射精状态，使迫切射精状态处于射精水平之下。
3、 第三：训练阴茎的协调能力，在以后的性爱中，游刃有余，收放自如。最后重新建立起良好的射精反射习惯，达到自主控制射精。
有早泄的男性不妨尝试一下，除了使用这种方法，早泄男性也应该注意缓解自己的压力也多注意休息，了解一些合理的治疗方案。
标签：训练法
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