发晶能够达到一定的缓解疲劳和改善睡眠的效果，一般情况下没有特殊的禁忌症。
发晶在佩戴的过程中可以散发出来一种能量，这种能量能够达到镇静神经的效果，可以让神经变得更加的亢奋，有助于缓解比较疲劳的状态。
同时还可以达到安神的效果，可以帮助改善睡眠质量，有助于缓解失眠多梦和入睡困难的症状，也能帮助患者进入到肾睡眠的状态。
在佩戴的时候需要做好护理工作，如果没有做好护理工作的情况下，有可能会导致破裂。
汗液和护肤产品都有可能会造成腐蚀。
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