自发热的护颈是可以清洗的，但是在使用的过程中选择的清洗剂要特别注意，不可以用漂白剂的。因为这个可能会影响到自发热器具的效果，而且清洗干净之后，晾晒的时间，也不能过长。
如果晾晒时间过长，对于它的发热的效果，也是很有影响的。
在使用的过程中可以注意尽量减少清洗的次数，这样寿命会长一些。效果也会更好一些的。
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