眼是心灵的窗户,看小孩是否精气神,往往能透过眼睛作出反应。
随着孩子的成长,许多父母发现他们的孩子存在着力量方面的问题,甚至一些孩子的视力下降得很厉害,肯定很紧张,这么小的孩子如果出现类似近视眼的问题,还是很坏的事情。
那孩子的视力急剧下降怎么办?接下来让我们详细的了解一下吧。
一、洗眼
首先是对脸盆消毒后,倒上温水,调整水温,把脸放入水中,在水中睁开眼睛,使眼球上下各移动9次,然后顺时针、逆时针旋转9次。
起初,水进眼内,眼睛很不舒服,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢感到很舒服。
进行此动作时,若觉得呼吸困难,不妨将脸抬高,向外深呼吸一次。本发明可清除眼内有害物质及尘埃,对轻度白内障也有效果,可改善散光、远视、近视的屈光度数。
二、烫眼法
此方法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后迅速互相摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热气散后,两手猛然拿开,两眼同时用劲一睁,如此3~5次,促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
三、眼呼吸凝神法
选择清爽的地方,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停顿片刻,然后再将气徐徐呼出,眼睛随之慢慢地闭,连续做9次。
四、转眼法
选择一个安静的地方,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目张开,头颈不动,独转眼球。
首先凝视正下方,然后慢慢向左方,然后再到凝视正上方,到右方,最后回到凝视正下,这样就可以先顺时针转9圈。
再次把眼睛从注视下,转到右方,到上面,到左方,再往下,这样,就是再次逆时针方向转6次。一共做四次。
每转一圈,眼睛都要尽可能的受到限制。此方法能锻炼眼肌,改善营养,使眼睛灵活自如,神采飞扬。
关于小孩视力急剧下降该如何处理,家长应明了。
小孩视力下降,家长可采取以下措施加以改善,效果很好。
此外,在解决孩子视力问题时,也要注意易导致孩子视力出问题的原因,要从根源上积极预防。
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