丰满的乳房是成千上万女人的梦想，但由于遗传或因素，许多女性的乳房都很小。
多吃富含营养的物质使整个人肥胖起来，起到丰满的作用，尤其适合于特别纤瘦的女性。
加强胸部运动，加强胸大肌的运动使胸大肌得到锻炼后变大，使整个胸部看起来很大。
如果保守处理后不好可以考虑手术方式
第一，吃丰胸食物
石斑虾含有丰富多彩的矿物质，可以促进雄性激素。
由核桃仁、黑芝麻粉和牛奶或大豆浆混合而成的健康饮料。
第二，穿合适的胸罩
文胸不能太松也不能太紧。如果文胸太大，不能起到肩膀和胸部的作用，但很可能会阻碍胸部的生长和发育。
合适的胸罩尺寸是精确测量其底部胸围的大小，即用软尺沿两侧胸部外缘精确测量。
文胸应该在夏天每天勤换洗，冬天每周至少换洗两次，以保持胸部清洁。
第三，按摩丰胸产品
如果还在寻找让胸部变大的方法，可以在早上醒来前用双手按摩胸部。
具体步骤是：围绕胸部旋转按摩，先顺时针旋转，然后逆时针按摩，直到胸部皮肤发红发热，最后将乳房抬起收紧几次，可以刺激整个胸部，使其更加丰满。
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