太阳晒过敏了怎么办

太阳晒过敏了，一般首先需要尽量避免日晒，或者采取药物治疗。

被太阳晒后产生的过敏现象叫做日光性皮炎，也叫做紫外线皮炎，一般发生在炎热的夏天，阳光中的紫外线含量增加，皮肤对紫外线的敏感性也随之增高，皮肤的表皮细胞也更易受到紫外线的伤害，导致皮肤毛细血管扩张充血，出现红斑、水泡、大泡、丘疹、糜烂、渗出、结痂等临床症状，伴随着强烈的瘙痒、灼热、疼痛的现象。

如果已经发生过敏，局部可以暂时外涂糖皮质激素类的药膏，比如可以外涂地奈德乳膏或者他克莫司软膏等。

同时，可以口服抗组胺药物，如可以口服第二代的抗组胺药，如盐酸左西替利嗪或者氯雷他定等。也需要注意忌口，一般辛辣刺激类的食物尽量不要吃，也不要熬夜，因为熬夜以后可能会加重皮肤的敏感性，这时候对日光敏感更加严重。

患者在洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌辛辣、刺激性食物，对皮肤过敏会造成极大的影响，使肌肤严重缺水。忌蒸桑拿。

皮肤过敏要绝对禁止蒸桑拿，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是比较强烈的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

标签：过敏