孕妇出现背痛可以进行按摩治疗，但是需要在正规的理疗按摩科进行治疗，防止采取错误的方式或者是暴力按摩，导致严重的不良后果。 孕妇出现背痛，一方面考虑是缺钙导致，另一方面是考虑全身激素水平发生变化，出现关节囊韧带的松弛，加上妊娠期间脊柱的负荷比较重，从而出现腰背部的损伤导致疼痛。一般可以通过轻柔地按摩促进局部的血液循环，有利于局部组织结构的恢复，能够起到消炎镇痛的作用，能够缓解症状。同时也可以采取烤电、热敷、频谱照射等物理治疗手段来缓解症状，但是不要采取暴力的按摩方式，防止产生妊娠危险的情况。因处于孕期，不建议口服及外用相关的药物治疗，使用药物治疗可能会对胎儿有一定的影响。 孕妇在怀孕时都会有些焦虑、紧张，按摩可以放松心情、缓解压力，消除不良情绪。孕妇还可以用热毛巾对局部进行热敷，来缓解孕期腰酸背疼的不适症状。平时应注意休息，不要过度劳累，尽量把身体的重心向后调整。睡觉时要调整好姿势，出行时选择舒适的平底鞋子，注意保暖。处于孕期的孕妇还要注意饮食方面的问题和生活方式的问题，注意多歇息，不要熬夜。饮食上应注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、新鲜鱼、鸡蛋、牛奶、奶酪等。多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，少吃生冷食物、辛辣的食物。适当地增加核桃，花生，腰果，杏仁等坚果类食物的摄入，有利于胎儿大脑及视力的发育。还应在怀孕3个月内补充叶酸，以避免胎儿神经管畸形。
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