可以通过吸脂手术的方法减肥，避免经常暴饮暴食。吸脂手术可以通过局部脂肪堆积的小切口，放入抽脂管利用负压的吸引能力，将脂肪进行液化，通过新陈代谢排出，达到减肥的效果。手术后可以让身材变得更加的苗条，提高整体身材的美观，防止肥胖复发，因此要控制好饮食，保持一日三餐定时定量。
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