14岁的正常身高和体重

14岁青少年正值青春发育期，而身高、体重发育水平受多种因素影响，男女生之间也有较大差别，通常身高为148cm左右，而体重为39.5-43.5kg。若14岁青少年的身高、体重明显异于正常水平，建议及时前往医院的营养科、内分泌科就诊。

12岁以前儿童的正常身高与体重，可以通过公式得出，比如对于7-10岁的儿童，其正常身高为(年龄×6＋80)，对于7-10岁的儿童，其正常体重为(年龄×7-5)/2。而对于步入青春期的青少年，其每年身高增长速率应该大于4cm。因此推测，14岁青少年的正常身高为年龄×6+80+16，一般为156cm左右。可能受到遗传因素影响，身高相对于正常水平可能会相对高或者是矮一些，但在排除疾病等特异性因素影响之后，并不会出现身高差异异常明显的情况。

而对于7-12岁的儿童，其体重每年会增长2kg左右，故而体重为(12×7)-5+4，即43.5kg，但是受营养补充、遗传、性别、睡眠、运动等因素影响，可能会导致14岁青少年的体重存在一定波动范围，故而正常体重一般在39.5-43.5kg之间。因此，若14岁青少年家长关注14岁发育水平，发育过快或过慢时应及时就医。

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