女孩18岁的标准身高是1.6米左右,体重在105斤左右。
孩子的身高除了遗传因素还跟饮食习惯,生长环境诸多因素有关。一般在标准值的±10%左右都是正常的。
如果还想再长高,可以趁20岁以前多进行一些弹跳伸展类的有氧运动,如游泳、跳高,打篮球等。日常膳食可以多吃些含钙的食物,如牛奶、大虾、动物肝脏等。
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