每天洗头对头皮不好。天天洗头虽然可以保持头皮的干净整洁，但是过度的清洁头皮会扰乱头皮的酸碱性以及水油平衡。如果长期保持天天洗头的习惯，头发会油的更快，导致发质变差。而且还会出现很多的头皮屑，伴有头皮瘙痒等不适症状。
另外，频繁的清洁头皮会影响毛囊的健康，严重时可能会引起脱发、秃顶等情况。在夏天出汗比较多的情况下，一周洗头两到三次就可以。
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