头发烫焦了用醋洗头一般不能改善，通常可以采用养发效果比较好的洗头膏或者是护发素。
另外平时还要避免过于频繁地染发、烫发，以免影响个人的发质。
头发烫焦了，头发中的蛋白质会变性，特别是在烫发时，使用的烫发剂中含有大量的化学成分，有可能会造成头发表层鳞片受到破坏，还有可能会引起头发干枯、毛躁，甚至导致头发被烫焦。
但是头发在被烫焦后，用醋洗头并不能起到改善的效果，还可能引起不良反应。因为醋里面并没有修复头发的成分，而且醋具有刺激性，所以用醋洗头可能会导致头皮毛囊受到刺激，还有可能会出现头皮瘙痒的症状，甚至引起脱发。
头发被烫焦后，可以将烫焦的头发剪掉，或通过做蛋白矫正的方法改善，在头发上涂抹蛋白紧致，促进蛋白的吸收，能够改善发质，还可以缓解头发被烫焦的问题。
染发和烫发不仅对发质有影响，还有可能会影响个人的身体健康，因此要控制染发和烫发的频率。
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