如果绑沙袋再加上运动的话，那么是能够加速腿部的脂肪燃烧，从而达到瘦腿的功效，在平时也可以通过跑楼梯或者是动感单车以及椭圆机，平板支撑等运动方式瘦腿以及全身塑形但必须要长时间的坚持不能够半途而废，每次运动的时间不得低于40分钟。
标签：绑腿
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如果绑沙袋再加上运动的话，那么是能够加速腿部的脂肪燃烧，从而达到瘦腿的功效，在平时也可以通过跑楼梯或者是动感单车以及椭圆机，平板支撑等运动方式瘦腿以及全身塑形但必须要长时间的坚持不能够半途而废，每次运动的时间不得低于40分钟。
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