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怀孕初期饮食

2023-06-12 00:01:02 编辑:join 浏览量:543

怀孕初期饮食

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

怀孕初期饮食原则包括以下几个方面:

一,选择促进食欲的食物。

一般的孕妈妈都会有食欲下降的可能,尽量选择迎合孕妈妈口味的食物。

二,选择容易消化的食物,不要吃油腻、辛辣、刺激的食物。

三,想吃就吃,少食多餐。

四,每天应该补充四百微克的叶酸。

五,如果妊娠剧吐比较严重,甚至完全不能进食的时候,建议及时住院给予静脉补液对症治疗。

怀孕初期应该注意休息,定期产检,随时有腹痛、阴道流血,随时去医院检查。

标签:怀孕

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