平时适当的吃点口香糖，对身体是没有害处的，也能够增加口腔的咀嚼功能。
但是如果吃多了之后还是会有一定危害的，有可能会引起暂时性的头晕恶心的，还有可能会引起慢性胃炎和胃溃疡，也有可能会导致蛀牙的发生，严重的还会影响到下颌骨，出现面部会比较宽大的现象。
而且主角口香糖的时间最好不要超过20分钟，否则主嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜，有胃病者更不易过多的嚼口香糖。
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