燕窝分好多个不一样的种类，有些是价钱较为珍贵的，而有的燕窝全是一些低价位商品，尽管没有真实地苑物业管理使用价值高，可是也拥有滋补养生的作用，适度的吃燕窝可以行气补血补气，又可以健脾养胃，对人体是有一定协助的。中华民族医药学觉得，燕窝味甘、性温，滋阴润燥，有补肾壮阳、暖腰膝、变小便、治崩带之功。李时诊在《本草纲目拾遗》中称：燕窝"大润肺阴，止咳化痰止嗽，补而能清，为调养亏虚劳瘵之圣药。一切病之因为肺虚不可以清肃下旅人，用此者能冶疗之。"《食物宜忌》中亦说：燕窝有"补肾壮阳养血、中和健脾开胃、添精补肾填精、润肺止咳、止久泻、祛痰涎"等作用，对咯血呕血、久咳痰喘、阴虚发热等造成体液脱落的症状有优良的实际效果。如以燕窝与白木耳、老冰糖适当炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚症；把燕窝泡发后与牛乳共煮，服之，能冶疗恶心想吐、呕吐；以燕窝与白芨温火煮烂，加老冰糖炖溶，早中晚服之，可医治老年人漫性支气管炎、肺气肿、咯血等症。由此可见，燕窝是有一定的滋补功效的，凡病久气血虚、羸瘦困乏、气怯食少时，可适度补之。现代科学发觉，燕窝可推动免疫功能，有减缓身体衰退，益寿延年的作用。从作用看，燕窝有滋阴、润躁、养血、柔肝、美容养颜等多种多样作用。
1、润肺滋阴、止肺虚性咳嗽、降低肺气虚变病。包含肺阴虚之哮喘、气短、咳嗽痰多、痰里有血、咯血、咯血、支气管炎、流汗、低潮期热。
2、滋阴养血健脾养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚造成之恶心想吐、作呕、肠鸣音。
3、凡病后孱弱、痨伤、肾气亏本各症，相互配合燕窝作食，能补阴调变。
4、抑汗、气虚、脾虚之容易出汗、小便频繁、晚上尿频。
5、让人皮肤光洁、有延展性和光泽度，进而降低皱褶。
6、燕窝含多种多样碳水化合物，婴儿和少年儿童常吃能长聪慧、提升逻辑思维、抗比较敏感、补其依次天下不够。
7、孕妇在怀孕期内、产前生完孩子进餐，则有养胎、补胎之效。
8、燕窝含多种多样碳水化合物，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用。
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