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四个月宝宝辅食吃什么呢

2023-06-03 21:46:07 编辑:join 浏览量:594

四个月宝宝辅食吃什么呢

1宝宝四个月不爱笑是怎么回事

笑了是正常现象的,孩子大了慢慢自己有思想了,要多带孩子户外活动,晒太阳的。

各方面发育正常就不要紧的,慢慢增加食量,适当给孩子用磨牙棒或者咬牙的玩具都是可以的,适当补充钙和鱼肝油。

父母多与宝宝接触,并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应,同时注重喂养,吃饱睡足,促使其早笑、多笑,乃是智力开发的一大妙招,值得年轻的父母们重视。

1、让小宝宝尽早和水接触。

健康的宝宝出生后即能进行半身温水浴。

等脐带脱落后,换作全身温水浴。

宝宝一个月大时,每隔2天就洗浴一次。

浸浴时,要求室温控制在20~21℃,水温35℃,浸浴时间不超过5分钟。

尽管此时的宝宝还不可能“戏水”,但和水接触时,宝宝大多会产生快乐感,有效缓解宝宝不爱笑的状况。

2、让宝宝以不同姿势躺在摇篮里,如有时仰卧,有时俯卧或侧卧。要知道,睡姿的频繁改变会满足宝宝追求新奇的心理,其效果与游戏大同小异。

3、宝宝一个月大时试着和他做眼神交流,努力使他接触到你的目光。

当妈妈给宝宝喂奶时,宝宝的眼睛和妈妈的脸之间的距离应保持在30厘米,这个距离是宝宝最喜欢、最能看清楚东西的距离。

妈妈在给宝宝喂奶时,要微笑并专注地看着他,这样会让宝宝感到非常快乐。

4、在宝宝眼前握着一个玩具慢慢移动,让他的目光追随着物体,尽管此时他还不会发出“呀呀”的叫声来表达自己心里的新奇感。

5、2个月大的宝宝尽管离用语言表达自己的快乐尚远,但八成的宝宝已经知道以微笑的方式把快乐写在脸上。这种显示快乐的表情通常发生在看见妈妈、爸爸和他喜欢的亲人时。

如果你对他的这种微笑做出积极反应,回报他同样的微笑,宝宝会更加快乐,而亲子之间的美妙关系也在这样的时刻逐步建立起来。此外,你还可以多多地主动冲着宝宝微笑,并鼓励他模仿你微笑。

关于宝宝四个月不爱笑怎么回事,大家也知道了是怎么回事。

希望之前不是很明白的朋友们可以好好的看下,孩子本身还笑很多的事情家长们还是不要勉强的好。

好的习惯可以保留,坏的家长们一定要及时的帮助孩子改正,因为对于孩子的以后是有着很大的影响的。

2四个月宝宝辅食吃什么呢

绿豆莲子粥:提前泡好绿豆和莲子,制作起来更省时。

原料:

绿豆20 克、莲子20 克、大米20 克

做法:

1 将绿豆、莲子、大米洗净,浸泡 1 小时。

2 将绿豆、莲子、大米入锅,加适量的水熬成粥即可。

Tips:

绿豆莲子粥中的钙、磷、钾非常丰富。

莲子还含有蛋白质、铁、维生素等营养成分,有助于宝宝骨骼和牙齿的发育,还有助于增强宝宝记忆力。

山药小米粥:做法简易而且成本很低,但是营养价值很高,而且有很好的食疗功效。

原料:

山药20 克、小米适量

做法:

1 把小米洗干净,山药削皮切成丁,洗干净。

2 锅里放入清水、小米和山药,用旺火煮沸后,文火熬熟盛出。

Tips:

小米含蛋白质,比大米高;

含脂肪1.7 克,碳水化合物76.1 克,都不低于稻、麦。

一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100 克中含量达0.12 毫克,维生素B1 的含量更是位居所有粮食之首。

烂面条:西红柿烂面条可以帮助调理宝宝的肠胃功能。

原料:

面条 30 克、西红柿 1 个

做法:

1 将西红柿洗净后用热水烫一下,去皮,捣烂。

2 将面条掰碎放入锅中,煮沸后,放入西红柿泥,煮熟即可。

Tips:

西红柿烂面条含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。

西红柿中的柠檬酸、苹果酸等有机酸,可增加胃液酸度,帮助消化。

丝瓜虾皮粥:丝瓜味甘性凉,能清热、凉血、解毒。

原料:

丝瓜半根、大米40 克、虾皮适量

做法:

1 丝瓜洗净,去皮,切成小块;大米淘洗干净,用水浸泡30 分钟。

2 大米倒入锅中,加水煮成粥,将熟时,加入丝瓜块和虾皮同煮,煮熟即可。

Tips:

丝瓜含有皂苷、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、蛋白质、维生素B、维生素C 等成分,与大米同煮成粥,对治疗宝宝咳嗽或咽喉肿痛有一定效果。

冬瓜肉末面:冬瓜性寒,能养胃生津,清降胃火。

原料:

冬瓜 50 克、肉末 20 克、面条适量、高汤 1 勺

做法:

1 洗干净冬瓜,削皮,切成小块,放入沸水煮熟,根据情况可以再切小冬瓜块。

2 沸水煮面条直到熟烂,盛出用筷子夹断面条。

3 将肉末和冬瓜、高汤放入锅里,大火煮开后用小火焖 10 分钟左右,盛出倒在烂面条上,用筷子拌匀即可。

水果粥:水果粥鲜香软滑,可口又营养。

原料:

苹果半个、香蕉半根、哈密瓜 1小块、木瓜一小块、橙子少许、大米适量

做法:

1 大米淘洗干净,浸泡 1 小时;

苹果洗净,去核,切丁;香蕉去皮,切丁;哈密瓜洗净,去皮,去瓤,切丁;木瓜、橙子去皮,切丁。

2 大米加水煮成粥,熟时加入苹果丁、香蕉丁、哈密瓜丁、木瓜丁、橙子丁稍煮即可。

Tips:

水果粥能帮助宝宝消化,对维持肠道正常功能及辅食多样化有重要的意义。

宝宝辅食吃什么?宝宝吃的辅食较多,由于年龄小肠胃吸引及消化功能不好,辅食的添加就要从单一到复杂,早期的时候不能吃油腻的食物,很多家长称为开荤。

要等到宝宝吃食物能力强,肠胃功能稳定后再添加肉类食物,此时还要观察宝宝的大便,防止添加了辅食后引起很多疾病,会影响宝宝的健康成长。

3四个月的婴儿可以吃蛋黄吗

我们都知道,蛋黄是很有营养的一种食物,蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分。

鸡蛋中的大多数蛋白质都集中在蛋黄部分。

此外蛋黄还富含珍贵的脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸,磷,铁等微量元素,对人体生长都十分有益,蛋黄对小宝宝的成长也起到了一定的作用。

那么如何给宝宝添加蛋黄辅食呢?

妈妈们注意了,四个月的宝宝就可以开始添加蛋黄了,首先从1/8个蛋黄开始添加,但妈妈在添加时应该注意,很多小宝宝第一次吃鸡蛋时会出现过敏反应,一旦出现过敏反应要立即停止喂该辅食,症状严重的最好带宝宝去医院。

如果宝宝吃了蛋黄便便没有异样,逐步增加量:吃1/6个、1/4个,1/2个,1个,到一岁就可以蒸蛋羹吃了。8个月之前最好不要添加蛋清,因为蛋清是蛋白质,容易引起宝宝过敏。

但是妈妈们也不能过多的给婴儿添加蛋黄,因为蛋黄里面的铁质会影响其他铁质的吸收,国外儿科专家建议首先添加的辅食是谷类和蔬菜水果。

儿科专家崔玉涛称,吃蛋黄是中国添加辅食的传统,其实婴儿最开始应该添加婴儿营养米粉,婴儿营养米粉看起来很简单,但是是在米粉的基础上,再根据孩子需要,适当的改良,这样对孩子来说,提供了很多微量元素和宏量元素。

蛋黄比较局限,米粉可以预防贫血,蛋黄可能引起胆固醇过高,孩子一周之内的铁来自于蛋黄,一周需要吃14个鸡蛋,胆固醇一定超标,在过去特定环境下,没有更好附食的时候,蛋黄是最好的,现在我们有了好的米粉,加适当的菜和肉类,宝宝营养足够了。

4宝宝四个月大最容易生这四种病

四个月大的宝宝容易患下面三种疾病:

1,反复呼吸道感染

症状:一般表现为:鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼、咳嗽等。

治疗:给孩子打各种增强抵抗力的针,最常见的是丙种球蛋白。但研究表明,这种方法并非上选,对症下药,在医生的指导下进行干预这才是比较好的方法 。

预防:居室空气流通,适当进行户外活动,提高机体抗病能力。按时预防接种。注意饮食卫生,营养要合理,富于蛋白质,保证多种维生素摄入,注意冷暖,注意保护颈部及两手臂处不使着冷。

2,感冒气喘

症状:一般在感冒流涕、发热后的一两天,开始咳嗽,伴随着咳嗽的逐渐增加出现气喘,呼气延长,呼吸急促,甚至还会憋气,呼吸道阻塞,咳嗽、气喘时口唇青紫。

治疗:有类固醇等抗发炎药物与气管扩张剂、减敏、环境控制治疗等方法。

预防:加强宝宝身体锻炼,增强他机体抗病能力,居家空气定期通风换气,避免宝宝接触小动物。

3,食物过敏

症状:过敏是添加辅食过程中最常见的现象。腹泻与呕吐也是辅食添加不当时非常容易出现的症状。

治疗:发现宝宝身上出现红斑或腹泻严重,应该去医院检查。尤其不要随便给孩子用一些药膏。

预防:要仔细观察宝宝对哪种食物过敏,确定后就不要再给宝宝吃了。

又或者遇天气太热,或者宝宝不舒服,应暂停喂此种辅食,等肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。

此外,为了防止宝宝的健康在免疫力最弱时受到其他疾病的影响,小编提醒家长,在宝宝四个月时,要做好以下几点:

1,全程接种疫苗。孩子出生后应按时、全程接种国家计划免疫疫苗,如乙肝疫苗、麻腮风疫苗等。此外,肺炎链球菌感染可能引起肺炎、鼻窦炎、中耳炎、脑膜炎等,建议满3月龄的儿童接种肺炎疫苗。

接种疫苗后,建议继续停留30分钟左右再离开,以观察是否有不良反应。

2,身体较弱的宝宝,4个月大即可添加辅食。

世界卫生组织建议从6个月开始添加辅食,如果母乳不够或宝宝体质较弱,可提前至4个月左右。

在保证婴儿每天600~800毫升母乳量的基础上,逐渐添加辅食,可从米糊、蛋黄开始,逐步增加蔬菜、水果泥和肉类。

循序渐进,由少到多、由稀到稠、由软到硬、由一种到多种,按孩子的月龄和消化能力逐步添加。

3,远离人群密集场所。

为避免宝宝受细菌侵袭,家长尽量少带他去超市、商场等人群密集的场所。

陪伴宝宝的家长要勤洗手,及时清理家中的垃圾。如果宝宝经常出汗,应及时更换衣服。如果出现不明原因的发热、皮疹时,应及时就诊,以免延误病情。

5四个月宝宝春天怎么穿

四个月宝宝春天怎么穿

1、四个月宝宝春天要随时增减衣服

衣服要薄厚适中,不要因为怕冷着宝宝而给宝宝穿得过厚。家长可以经常摸摸宝宝的脊背和手,宝宝小手温暖、脊背无汗最适宜。 春季气温开始回升,但也会有气温突然下降,所以家长要根据天气情况及时给孩子添减衣服。

春季也是干燥的季节,宝宝的皮肤特别容易被外界刺激。

注意:避免穿戴质地粗糙的高领毛衫和非棉质的围巾,虽然保暖却容易刺激皮肤,引起过敏。

2、四个月宝宝春天穿衣要上厚下薄

春季给宝宝穿衣,要记住“下厚上薄”.因为宝宝一旦肚子着凉,容易引起腹痛、腹泻等症状。

宝宝的腿脚对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后,会引起上呼吸道黏膜的血管收缩,抗病能力下降,易患感染性疾病。但如果头部捂得过热,容易头晕头昏、烦躁不安。所以,在室内、风和日丽的天气,要保持头凉,才能使孩子神清气爽。

因此,宝宝肚子、背部和腿脚要穿厚一些,头部和心胸口要相对穿薄一些。

3、具体衣物的选择及穿着应按宝宝月龄为准

0-3个月:这个月龄的宝宝,大部分时间都在睡觉,几乎没有活动能力。应该给宝宝穿柔软、舒适、厚薄适中、方便穿脱的开裆连衣裤。

4-6个月:宝宝会翻身了,睡眠时间也比之前有所减少。要给宝宝穿柔软、轻薄、保暖的棉衣裤。

7-9个月:宝宝会爬了,还会扶着墙壁走路。可以在棉衣裤外面加上一个厚薄适中的羽绒背心,方便脱穿又保暖。

10-12个月:宝宝直立行走能力加强了,不要穿得太臃肿,限制了他的活动。在暖软、舒适的运动式衣裤外加一个羽绒袄或丝棉小背心,就很不错。

2岁:宝宝会跑会跳,活动量大大加强。要小心衣服太多玩出汗后反而容易感冒。可以给这个年龄的宝宝穿粗棉布运动棉衣和中厚的背心,裤子膝盖处也可适当加厚,方便活动。

春季宝宝穿衣技巧

宝宝睡觉时:

最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉,或者给宝宝盖得过厚,室温过高。

宝宝穿短睡衣、小背心睡觉比较安稳,这样就不会因为爱踢被子而着凉。

宝宝白天睡觉时也应该脱去外衣,盖上薄被,醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡,即使穿得不少,不盖上小被也容易睡冷,起来后会感觉更冷。

如果穿着外衣睡觉,盖上被子,起来后不加衣服,宝宝也同样会感到冷。

所以,无论是白天还是晚上,睡觉时都要脱衣盖被,醒后出被窝穿上衣服,这样才能避免宝宝受凉感冒。

宝宝运动时:

要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服。

宝宝做运动量大的游戏时,如跳蹦蹦床,要事先减少穿服。

当宝宝玩得满身大汗时,千万不要脱衣服,应该把汗擦干,让宝宝安静下来,待汗水还没有完全下去时,就把外衣穿上,这样才不至于感冒。

看到宝宝热或出汗马上就给宝宝脱衣服,这是错误的,“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒。

春季宝宝穿衣原则

一是背暖。背部保持适度温暖利于宝宝体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。

妈妈在给宝宝增减衣服之前,不妨摸摸宝宝的背部,如果有点湿湿热热的,那就适当给宝宝减点衣服,如果有点凉,就要赶紧给宝宝加衣服哦!

二是肚暖。有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳,衣服如果没有束好,大动作时很容易露出小肚肚。

腹部保暖,最好给宝宝戴个棉肚兜,既能维护宝宝胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

三是脚暖。俗话说“凉从脚上起”,这是因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系,再加上脚部皮下脂肪层薄,保温性能差,又远离心脏,血液循环较差,一旦脚部受凉就易引发感冒。

注意宝宝脚部的保暖,特别是在室内玩耍时也不要光脚在地上跑。给宝宝穿上小棉袜,宝宝的小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷,防病保健康。

标签:辅食

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