首先建议孕妇在怀孕之后,一定要选择正规的医院进行规律的产检,及时发现问题,减少不良妊娠结局发生的可能性,因为规律的产检,可以及早的发现孕期高血压,前置胎盘,胎盘早剥等,有利于确保母儿的安全。其次要养成良好的生活方式,作息规律,防止熬夜,有适当的活动,防止过于劳累和剧烈的运动,防止接触有毒有害的放射性物质。
第三要防止滥用药物,因为孕期药物使用不当,可能会影响胚胎发育异常,甚至胎儿畸形,致残的可能。用药一定要谨慎,如果病情需要,一定要在医生的指导下进行用药。营养要适当的补充,多吃一些高蛋白质的食物,鱼肉蛋虾,蔬菜水果都要吃。如果经济条件允许,孕期建议吃复合维生素。此外前三个月一定要补充叶酸,主要是为了预防胎儿神经管畸形。孕期一定要保持心情愉悦,防止情绪波动,巨大的情绪波动,可能会造成腹痛出血,诱发宫缩流产,早产等。孕妇自己,要注意自己有无腹痛及出血的现象,一旦表现出要及时就诊。
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