手淫就是通过用各种方法对性器官进行直接的或者间接的刺激，以达到性高潮的过程。手淫主要包括直接用手来进行自慰和用器械来进行或帮助自慰。
男性大部分是围绕阴茎进行的，比如通过被褥的摩擦而射精或者直接用手握住阴茎，上下的抽动达到性快感。女性可以通过对阴道的刺激或者对外阴和乳房等部位的刺激。
不论男女，手淫就是通过对性器官的刺激而达到高潮或者性满足。
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