走路脚心疼的原因

孕妇由于孕期自身体重的增加以及胎儿的发育状况，所需要承受的重量也越来越大，所以经常会觉得身体上有不适的症状，比如经常会觉得一走路脚心就会疼痛，但是却找不到原因让自己很苦恼，那么今天我们就来了解下脚心疼是什么原因引起的呢？

走路脚心疼是怎么回事

首先最有可能是跖腱膜劳损，多是因偶然持续长时间行走，或反复过度负重等所致，这种情况的话休息个几天就好了。也有一种可能是外伤引起，还有一种叫神经病理性疼痛，该病特点闪电麻木样针刺样疼痛，会比较痛苦，这种状况自己是没法处理的，需要及时到医院就医。还有一类是其他原因引起的，比如说椎间盘突出、骨质增生、椎体关节错位等问题的患者，远端神经容易受到压迫，因此容易出现脚底发热或者是脚心疼痛。

脚心疼怎么办

1.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;

2.不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。

3.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。

4.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉。

看完这篇文章我们知道，脚心疼并未是偶然的情况，如果孕妈咪们觉得自己会经常性地出现脚心疼的现象，一定不可以掉以轻心，有可能是由于长期劳累或外伤所致，所以一定要及时到医院进行检查，排查出病因后才能准确的对症下药加以治疗。

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