胃酸过多吃什么水果最好

我们的胃会分泌能消化食物的胃酸，这是人所必须的消化液，但胃酸过多就不利于健康了。

很多胃酸过多患者都有这样的疑问，自己能吃水果吗，胃酸过多吃什么水果好呢？

有很多胃酸过多的患者不敢吃水果，怕水果中的酸性物质会加重病情，但这个看法是错误的，有的水果有减轻病情的作用。接下来一起来看看胃酸过多吃什么水果好吧！

1.芒果

芒果不但生食美味，对于改善胃酸过多还有很好的作用，可以生食芒果若干，或者将芒果浸泡后代茶饮用，都会有很好的食疗效果。可以用1-2个芒果，洗净后水煎，代茶饮用。还可以用芒果煎汤后加少许的蜂蜜适量饮用，都会有很好的食疗效果。

2.圣女果

圣女果富含水分，维生素C、B族维生素及钙、镁等矿物质。

胃酸过多患者适量食用圣女果能够起到解热毒、中和胃酸、缓解胃热口苦的作用。因此，胃酸过多吃什么水果好，在此为大家推荐圣女果

3.橘子皮

虽然胃酸过多患者不宜吃橘子，但橘子皮却能帮助我们缓解由胃酸过多引起的呕吐、打嗝等症状。

橘子皮可以作为一种充满香气的胃肠药，来帮助我们中和胃酸，缓解不适。

4.香蕉

胃酸过多吃什么水果好，最后再为大家推荐香蕉这种水果。由于香蕉中酸性物质很少，是没有刺激性的水果，而且香蕉中含有可以预防胃溃疡的5-羟色胺物质。因此适量吃香蕉能够缓解因胃酸过多引起的不适感。

但需要注意的是，不要吃没有熟透的香蕉，因为生香蕉进入胃部后会产生不容易消化的淀粉。

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