经期内哺乳妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中的蛋白质及脂肪的含量也稍捎的有些变化，蛋白质的含量偏高，脂肪的含量稍微的偏低，这只是短暂的现象一般问题不大。
但是哺乳期的妈妈，在月经期间由于经血流失，带走身体很多营养物质，容易引起乳汁分泌量减少。哺乳期半年没有月经是正常现象。
要了解这个问题我们要先了解一下正常的月经是如何形成的，正常的月经，是由比较厚的子宫内膜从子宫的宫腔脱落之后形成出血，所形成的最后的月经，那么如果子宫内膜比较薄或者是内膜的面积变少，那么例假的量也会相应的有明显的减少，有什么情况会出现这样的问题，如果是在对女性雌激素水平下降的情况下，那么这种子宫内膜的增生就会受到影响，子宫内膜就会变薄，随之月经量就会减少，还有一种情况比较常见的，是有多次的人流，使用药流时清宫手术是这样的病人怕由于多次的宫腔操作损伤了子宫内膜的基底层，那么，形成的宫腔粘连之后，月经的量就会变少，因为宫腔的面积明显变小了。
如果不是怀孕流产引起的出血症状，偶尔一次月经量少可能是和经期劳累或是受凉、服药物等引起的有关，建议喝红糖水或是服用益母草颗粒调理月经观察。月经量少有多种原因引起，临床上比较常见的有多囊卵巢综合征的患者。
女性在月经期间是可以食用火龙果，火龙果是一种平性水果，含铁量较高，富含多种维生素、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白以及花青素等，具有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效，同时还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌的功效。
女性在月经期间，如果天气不是太寒冷可以适量吃火龙果，因为火龙果不是寒凉性食物且营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质等，特别含有比较多的维生素A和铁等微量元素，还含有比较多的果胶。月经来了是可以吃火龙果的。
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