非处方安眠药多为中药，如百乐眠、甜梦胶囊、枣仁安神颗粒、安神补脑液等。
属于精神类安眠药比较多，需凭患者身份证及医生处方到医院购买，如艾司唑仑、阿普唑仑、三唑仑、水合氯醛、地西泮、氯硝西泮、氟西泮、右佐匹克隆、佐匹克隆等，其中右佐匹克隆及佐匹克隆为新型的调整睡眠药物，具有成瘾性小等优点。
建议应小剂量短期间断口服改善睡眠药物。
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