骑自行车的好处主要是可以改善心脏功能，长时间运动使心脏越来越强壮，使血管弹性有所改善，还可以减少血管老化程度。通过骑自行车能有效防止和治疗高血压等慢性疾病，对于体重的控制也有好处，可以作为减肥的方法加以长时间练习。
骑自行车还可以使精神愉悦和心情开朗，以及精力更加旺盛。骑自行车也有坏处，它更多的是体现在性功能方面。男性骑自行车时间过长，会使会阴部承受很大的压力，容易造成阳痿和前列腺疾病。
女性长时间骑自行车容易降低性欲，还会出现阴部损伤。
标签：坏处,自行车
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/article/108919.html
