减肥最快最有效的方法是注射溶脂针，抽脂手术也可以减肥。
如果身体肥胖，主要是由于饮食结构不良，也可能是缺乏锻炼，在减肥时，一般可以通过注射脂肪针减肥，可以破坏局部脂肪，也可以抑制脂肪形成，但只针对局部减肥，如果想减肥，也可以做脂肪手术，一般可以提取体内多余的脂肪，达到减肥的效果。
平时要严格控制饮食，不要吃高脂肪、高热量的食物。
标签：减肥
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