31岁小女人养颜从补充气血开始

养生导读：爱美之心，人皆有之，俗话说“30岁的女人一朵花”，如果这朵花没护好，很容易提前枯萎。现代美女的工作、生活和电脑的联系越来越紧密，这种高科技除了给我们的工作带来便利之外，也给我们的身体带来了不小的伤害，它最大的后果就是使我们的气血运行失去正常的状态。这种气血失常对美女的容颜威胁是致命的，那么爱美女性针对此类问题该如何解决？ 女人养颜从补充气血开始 在中医的这个理论当中，我们看到：颜面的每一次变化都是随着身体以及五脏的变化而发生的。如果身体和脏腑出了问题，必然会影响到外在的容颜。身体和腑脏出现了问题，就会立即反应到我们的颜面上，这个时候如果只靠护肤品、化妆品涂涂抹抹，做些表面功夫已经无法解决问题，我们只能从根本上——从身体内部寻求留驻颜色与美丽的方法。所以，对于女人来说，要想做个天生丽质、素颜也美丽的女人，就要从关照我们的身体开始，就要从培护我们身体里的气血开始。 判断女性气血正常运行的方法

1、听声音 声音有气无力，不爱说话，很容易感到疲乏，甚至连说话都觉得累说明气虚得厉害。

2、看皮肤 如果皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑说明气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

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