怎么去斑点

我的好友小丽从小脸上就长有密密麻麻的雀斑，人送外号“斑点狗”。她对此特别自卑，甚至一度不敢见人。年龄越长，她就越迫切地希望将斑点去除。今天我们就来谈论一下怎样去除斑点。

第一：有些人出现大量及深色的斑点，其原因可分为两种：

第一，遗传因素。在某些妇女的体内，由于荷尔蒙中所含的斑点基质色素超乎一般常人之上，因此斑点也显得特别多而明显。

第二，紫外光线影响。一个喜欢在外面跳动或喜欢作日光浴的人，其斑点也较其他人多，一般夏天容易出现斑点。

第二：影响斑点的因素：情绪（也称怒斑），平时用的洗涤与清洁剂，含化学物质太多。过分食用油炸和辣的食物。内脏机能的障碍，荷尔蒙分泌失调，年龄，紫外线，药物。所以平时的护肤中要防晒与美白让黑色素不会变异。使用抑制酪氨酸酶的护肤品能让多巴渐渐消失。

第三：基本的方法就是避免在阳光下曝晒，尽量减少紫外光的照射；其次是精神上的干扰会产生荷尔蒙分泌异常，要避免仇怒及刺激，在日常生活中要注意保持精神愉快，生活规律，胃肠功能正常，补充钙质，劳逸结合，适当运动，养成正确的饮食习惯。

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