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利尿剂可以减肥吗?

2024-10-17 19:22:12 编辑:join 浏览量:529

利尿剂可以减肥吗?

你好,不能用利尿剂减肥,这个办法是不科学的,

1、当时减一点体重,很快恢复原样,人体对水的代谢有自身调节功能,体内缺水的话喝下去水小便小,保持水平衡,体重很快恢复。

2、利尿药多影响电解质代谢。建议:肥胖的原因是吃得多运动少,多余能量成分(脂肪组织)蓄积在体内引起肥胖,尽量多运动,增加能量消耗,跑步、转呼啦圈、跳绳都行,配合节食,尤其是高热量食物少吃或不吃,多吃粗粮和蔬菜,如芹菜、黄瓜、萝卜之类,吃了不会发胖,多动少吃两相结合,要有毅力长期坚持。

标签:利尿剂

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