一般来说，孕期早期以情绪胎教为主，孕期妈妈通过控制情绪，将愉悦情绪传递给宝宝；
孕期17周开始，有计划地开始进行音乐胎教，孕妇可根据自己喜欢的音乐，选择不同的音乐，并结合不同的情景，力求达到心旷神怡的心情，借以调整心态，加强胎教效果；
孕期20周，胎儿的听力功能已完全建立，此时进行对话胎教，尤其是重复对话，熟悉的声音对胎儿更有利；孕24周以后，可适当地进行胎教，如做动胎教，轻拍拍打等。
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