按摩用的油是什么

按摩用的油一般是橄榄油。

橄榄油是从橄榄果实中提取的一种食用油，含有大量的不饱和脂肪酸，在按摩时涂抹在皮肤上，可以起到滋润皮肤的作用，还可以促进血液循环，能够缓解皮肤干燥、粗糙等症状。

橄榄油中含有大量的油酸，可以起到滋润皮肤的作用，能够促进皮肤新陈代谢，有助于改善皮肤暗沉、干燥等症状。

需要注意的是，在涂抹橄榄油时要注意适量，以免涂抹过多导致皮肤油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，引起痤疮、粉刺等皮肤疾病。

另外，在日常生活中要注意保持皮肤的清洁卫生，可以每天使用温和的洗面奶清洗面部，有助于减少油脂的分泌。

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