问题补充说明：打呼噜怎么回事?哎，该怎么治疗呀?... 打呼噜怎么回事?哎，该怎么治疗呀? 展开
打鼾，俗称“打呼噜”，是一种较为常办试义阿迫移块服害见的现象。睡觉打呼噜的人往往鼾声如雷，吵得旁人睡不着觉，他自己却酣睡不醒，这是为什么呢？
人在熟睡时，全身的肌肉处于松弛状态，包括悬挂在喉咙口的悬雍垂（俗称“小舌头”），当进出人体的气流冲击悬雍垂时，就产生了鼾声已犯几促了状完种已湖参。另一种原因是睡眠时鼻子发生堵塞，无法通气，只能用口来呼吸。人在用口呼吸时，气流会振动口腔上方的软腭，发出“呼噜呼噜”的鼾声。
那么，为什么有人睡觉时鼻子会不通气呢？多半是因为头部位置360问答摆放得不对。所以我们在硫点考是睡觉时要特别注意头的位置，尽量选择侧躺的姿势入睡，同时要养成用鼻子呼吸的习惯，这样不仅可以避免盟据乐可左溶异打鼾，还能过滤掉空气中的一些尘埃，保护呼吸道。另外，也有一部分人是因为鼻甲肥大任坚案灯影备洲、鼻咽部淋巴腺肿大等病因导致训损提鱼夫参氧州调鼻子不通，这种情况就纪载局需要及时就医治疗了。
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