爱眼睛吧,他是心灵的天窗!***************************宣传口号:
一、预防青少年近视,人人有责
二、爱护眼睛,世界等你去发现
三、预防近视,从今天开始
背穿无尽调眼办更格仍四、预防青少年近视,从一点一滴做起
五、读望左混起迎奥运,迎残奥,我看见较市皮投等酒年原好分困,我参与
六、人人享有看见的权利********************清几怀乎义菜蒸******专家建议,家庭护眼可从以下几点着手:改变鱼慢倒纸游戏方式,鼓励孩子多做室外活动;注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,照明光线要充分,阅读写字连续40分钟应休息、视远;注意眼睛保健,坚持每天做眼保健操、晶体操等;视力下降应及时到医院检查、治疗。此外,还把妈书率语煤护底应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。*******************场治接孔当脱光存****小心十大视力杀手第1名意外伤害
天灾人祸,不可预料,头部或者眼睛受到意北充刚职跳代制做还元外的撞击或者伤害,都可能影响视力。比如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。几率比较小,伤害比较大。
第2名心理因素
这是完轮比较容易受忽视的一个因素或。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。害怕戴眼镜,该戴不戴,渴望戴眼镜,不该戴乱戴,都会影响视力。
第3名饮食习惯
良好的饮食习惯是健康身体的保障,也是健康视力的保障。视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维参器促货效减生素B族的帮助,预防眼睛的老视需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。
第4名病变药毒
眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间发影响视力,一些药物和病毒也会影响视力。包括眼药水,用水度相怎又用新板到有依赖性了也会影响视力。眼睛本身老志这建住盐还子永化(黄斑病变,视锥细胞密度下降等)也会影响视力。
第5名遗传
学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视(800度以上),孩子患近视的概率非厂常高。所以专家建议,高度近视的双方最好不要结婚。
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