什么泡水可以美白祛黄

对很多女性来说，美白祛斑是每天都要关注的护肤问题。俗话说，一白遮百丑，皮肤白皙能够掩盖许多问题，提升人的整体气质。

想让皮肤变白，去除色斑，平时要做好防晒措施，减少紫外线照射，减少吃色素过多的食物，比如酱油。那么，什么泡水可以美白祛黄呢？

1、玫瑰蜂蜜茶。取适量的玫瑰花、红茶、柠檬片和蜂蜜，在锅中倒入适量的水，煮开后放入红茶包。再将玫瑰放入茶叶中搅拌，用小火煮沸，最后加入蜂蜜和柠檬片。

玫瑰蜂蜜茶能够调理血气，促进血液循环，发挥美白祛斑的作用。

2、洛神花茶。每天取适量的洛神花冲泡饮用，能够补充多种氨基酸、维生素C及矿物质，有祛斑美白、活血补血的作用，还有保肝效果，对身体健康非常有益。

3、芦荟红茶。将芦荟去皮取内层白肉，和菊花一起放入水中煮沸，然后加入红茶煲及蜂蜜。

芦荟红茶能够促进脂肪消化，调节身体机能，改善皮肤光泽，有美白养颜的效果，是非常好的美白祛斑茶，适合大部分的女性。

4、薰衣草柠檬茶。将柠檬切片放入杯里，再加入适量的薰衣草，倒入沸腾的开水，浸泡10分钟左右。

薰衣草能够缓解疲劳，唤醒皮肤活力，而柠檬有美白祛斑的作用。

以上是能够美白祛黄的几种茶饮，包括玫瑰花茶、洛神花茶、芦荟红茶等。这几种花茶能够提供多种抗氧化物质，淡化皮肤色斑，减少色素沉着。

其它茶饮还有菊花茶、百合花茶、罗汉果茶等，但脾胃虚寒的人要少喝，避免出现腹泻、腹痛等不适症状。

除了喝茶，平时还要注意皮肤清洁，将皮肤表面的灰尘清理掉，并使用具有补水保湿作用的护肤品。

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