我今年27岁，现在在月经期间，平时很喜欢做运动，月经期可以运动吗？
月经期间也可以适量的进行一些运动的，但是不要做幅度比较大的运动，也不要做一些剧烈的运动，因为做剧烈的运动，很有可能会导致月经量增多，甚至有可能会引起腹痛的情况，所以可以选择简单的运动来做。
建议
在月经期间一定要及时的更换卫生巾，因为卫生巾如果长期的没有更换，可能会出现细菌感染等现象，另外在月经期间也要做好保暖工作，如果有腹痛的情况，症状轻微也可以通过多喝温水，或者是使用腹部热敷的方法来进行改善。
标签：月经期
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/answer/272672.html
