眼袋浮肿怎么办

眼袋是衰老的一种表现，是不可能完全避免的，只能注意保养，延缓眼袋的出现和加重。

要预防和改善眼袋的出现，方法如下:

1、提高睡眠质量:充足良好的睡眠可以明显改善眼睑组织的血液循环，有效的防止眼袋的发生和加重。

如果长期睡眠不足，再加上重力作用，眼袋肯定会过早出现并且迅速加重;

2、调整饮食结构:多吃有助于保护眼睛、富含维生素的食物，还有一些消除浮肿的食物，例如红豆、薏仁、冬瓜等等;

3、过度减肥也会影响皮肤弹性，使眼睑组织支持力变弱，泪沟凹陷眼袋就变的明显;

4、选用合适的眼霜类产品，配合适当的按摩也是防止眼袋的有效方法;

5、一旦眼袋已经出现并且通过以上途径不能改善，说明已经有组织结构上的改变，需要手术解决，激光治疗也能在一定程度上改善眼袋。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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