脚跟麻木通常由腰椎间盘突出症以及跟骨滑囊炎等原因导致。
1、腰椎间盘突出症：腰椎5骶1腰椎间盘突出可压迫骶1神经根，神经根分布于大腿和脚跟外侧，并可导致脚跟麻木。
腰椎间盘CT扫描或腰椎磁共振检查可显示腰椎5骶1腰椎间盘突出和骶1神经根受压。体格检查显示脊柱侧凸和活动受限，可以使用布洛芬等缓解症状。
2、跟骨滑囊炎：滑囊炎可发生在跟腱后面的跟骨，通常与跟腱的直接创伤和反复牵引有关，临床表现为局部肿胀和麻木。可以使用萘普生等缓解症状，反复发作的患者可以进行滑囊切除术治疗。
患者应避免食用刺激性较强的食物如胡椒等，注意均衡营养，建议健康饮食。
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