哺乳期可以吃雪糕,但是建议尽量少吃,因为毕竟雪糕是凉性食物,可能会刺激胃肠道。如果女性本身处于哺乳期,胃肠道功能又比较弱,吃雪糕可能会引起胃疼、胃部不适的感觉。如果少量吃,通常不会有太大的影响。
哺乳期的饮食相对要注意,但又不能完全禁忌吃某些食物。
在哺乳期时要注意,某些东西吃进去之后可能会反应比较大,比如部分妈妈前一天吃了鱼和虾,第二天孩子身上就会起湿疹等过敏性反应。
如果之前异体蛋白吃得相对比较少,特别是少见的鱼、虾等,食用时要注意。
在哺乳期时尽量不要吃辛辣刺激食物,经过乳汁代谢有毒、变质的食物也要禁止食用。推荐吃新鲜蔬菜、水果,多吃汤水类食物,有利于产奶。
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