鸽子汤催奶还是回奶？

鸽子汤既不催奶，也不会回奶。但是其营养价值是很高的，产后女性可以适当喝鸽子汤。鸽肉味鲜美，营养丰富，其中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，能够促进身体恢复、伤口愈合，对于刚刚生产后的女性来讲具有很好的食疗意义。

但是，由于鸽肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤，如果产妇在喝鸽子汤之后不经常活动，很容易造成脂肪堆积，身体发胖，长时间下去不仅对产妇不好，对宝宝也会产生影响。

因此，产后女性要注意不可以喝太多的鸽子汤，要注意营养均衡，荤素搭配，除了多补充蛋白质之外，还要多补充粗纤维的食物。

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