胃寒主要是指过度的进食生冷寒凉性的食物，或者是平常没有注意胃部的保暖，使寒邪直接侵袭脾胃，从而导致了脾阳虚衰引发的一系列症状。这时候的患者多会出现胃脘疼痛、得温痛减、呕吐清涎、口淡喜热饮以及腹泻等症状。
对于胃寒的患者，一定要禁食生冷刺激性的食物，尽可能的多吃一些温热性的食物。
必要的时候可以在医生指导下服用一些温胃散寒的药物进行调理，常用的药物主要有香砂养胃丸、附子理中丸以及参苓白术散等。
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