问题分析：对于脊柱的保健方法，可以适当的进行体育锻炼是非常有帮助的，再有就是进行一些缓慢的动作，比如说太极拳，瑜伽，游泳等等都是比较好的体育锻炼方法。但是在这期间也是要避免过度劳累的。
标签：脊柱,保健
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/answer/255051.html
问题分析：对于脊柱的保健方法，可以适当的进行体育锻炼是非常有帮助的，再有就是进行一些缓慢的动作，比如说太极拳，瑜伽，游泳等等都是比较好的体育锻炼方法。但是在这期间也是要避免过度劳累的。
标签：脊柱,保健
