脊柱梳理是有一定作用的，但是效果不大。
腰酸背痛可能是因为长期劳损的原因导致的。在生活上要注意适当的休息，且要注意姿势的正确性；同时可以多到户外做些运动，做运动对于提高个人免疫力及增强个人体质等是有一定帮助的。饮食上要营养些。
标签：脊柱
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脊柱梳理是有一定作用的，但是效果不大。
腰酸背痛可能是因为长期劳损的原因导致的。在生活上要注意适当的休息，且要注意姿势的正确性；同时可以多到户外做些运动，做运动对于提高个人免疫力及增强个人体质等是有一定帮助的。饮食上要营养些。
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