痛经其实在女生身上比较常见的症状，不是病，只是表现。女孩子痛经表现为月经期或者月经前开始出现肚子疼，随着来月经肚子疼得更厉害，月经停肚子就不疼，这和月经密切相关的表现，称为痛经。有的人痛经比较明显，会咨询是否能通过吃某种东西缓解疼痛的症状，从临床角度讲，没有特殊食物能缓解女孩子的痛经。
推荐大家如果痛经比较明显的女孩子，吃不刺激性食物，比如喝粥，吃比较清淡的食物、蔬菜有帮助。痛经有时疼痛严重，可以寻找医生帮助，甚至吃止痛药都可以。但是如果痛经比较明显，通过食物治疗痛经，完全让痛经没有，基本上不可能，临床上也没有发现某种食物有此等作用。
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