怎么治疗疑心病最有效

所谓疑心餐是无病疑病的一种不降的心理选用心理治疗可以治好疑心病 治疗疑心病从思想方法上讲是要学习用实事求是的唯物主义观点看人、看物、看自己要以客观事实材料根据切忌胡思乱想、主观主义治疗疑心病从心理学角度讲是学会运用积极的自我暗示疑心和暗示有关*对于疑心病治疗这个问题你一定要了解重视关于你请问的疑心病治疗这个问题为你解答如下：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治*我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海睡前不要有压力把白天的事情和衣服一起脱下心平气和的睡慢慢就会好 关于失眠的自疗方法：

(1)自疗失眠不能依赖药物应该注意消除引起失眠的原因力求心理平衡结合体疗改善体质效果将会更好

(2)劳逸适度改变不良生活习惯戒烟、酒、忌辛辣刺激食品如咖啡、浓茶等晚餐不要过饱

(3)适量选食一些有助于神经功能 的食品如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、 苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等

(4)睡前半小时不再用脑在安宁的环境中听听柔和优美的音乐难以入睡者还可以作一些外出散步之 类的松散活动

(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后搓揉脚底片刻冬天更应该将脚部搓至温热

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