高钙高铁奶粉能不能和钙片一起吃

高钙高铁奶粉是适合需要那些补钙以及补铁的人群所食用的。

最好是根据那些食用者人的所在年龄来进行选用相对应的高钙高铁奶粉。最好不要服用同时。因为高钙高铁奶粉里已经能够满足补钙要求了，再多使用钙片，反而有点过有而无不及。因为太多的营养物质在体内会相互影响，导致营养价值的下降。

在你现在描述的情况下，是可以是用高钙高铁奶粉以及钙片一块吃的，这是完全没没有问题的。但是目前这种情况主要是由缺钙的表现和躯体的表现，建议注意适当通过饮食进行调理会更好一些，可以考虑记得用钙片进行补钙治疗，同时多吃一些猪肝，猪血瘦肉，鸡蛋，牛奶等，有助于补充铁剂。

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